SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost wagi

  • najsilniejsi na swiecie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    CHRIS CONFESSORE Urodzony: 1964 Wzrost: 166 cm Waga: 105 kg Wyciskanie leżąc: 333,5 kgżąc: Przysiad: 362 kg Martwy ciąg: 302 kg Chris Confessore, noszący pseudonim maszyna, jest straszliwie silnym facetem, który potrafi wycisnąć na leżąco ciężar ponad 3 razy większy od wagi jego ciała. 17 czerwca 1995 roku na zawodach Arizona State International, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie sory za nie umieszczenie ankiety na początku tematu, pozdrawiam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BydlakNdl PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok + 3 miesiace (15msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2015-02-13 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kamienie nerkowe...). A co do cholesteolu, coz... W stanie ketozy poziom HDL wzrasta, ale nalezy zwrocic rowniez uwage na to, ze spozycie duzej ilosci tluszczu powoduje wzrost poziomu chylomikronow we krwi, ktore sa jednym z markerow miazdzycy, wiec jakby nie bylo- ryzyko miazdzycy znacznie sie zwieksza. Dlatego tez specjalisci od leczenia [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak Latifi wypadnie z Derrickiem. Na papierze nie wygląda to dobrze: -Lewis: wzrost 191cm, zasięg 201cm -Latifi: wzrost 178, zasięg 185cm. Wiadomo że wymiary to nie wszystko, ale na tym poziomie rywalizacji to jest przepaść. Chyba że Ilir zaskoczy nas wszystkich występem w stylu DC, który też jest knypkiem w ciężkiej. Powinien mieć [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2020-02-02 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rósł, oczywiście to było w takich cyklach po 2 miesiące, ale może jeszcze jakiegoś mechanizmu nie odkryliśmy. Widocznie byłeś hiperresponderem na jajka. Generalnie wzrost cholesterolu jest spowodowany (oprócz czynników genetycznych) zwiększeniem się stanów zapalnych w ciele oraz spadkiem wagi. Zwiększony cholesterol spowodowany spadkiem [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 09:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chodzi tutaj o insulinę - 'zanosi' ona substancje odżywcze do tkanek w tym do tkanki tłuszczowej. Więc jak widzisz insulina jest niezbędna by przytyć. Brak insuliny - brak wzrostu wagi/rozmiarów. Do wyrzutu insuliny dochodzi po zjedzeniu węglowodanów, przy białku jest to minimalny wzrost, natomiast przy tłuszczach żaden. Jeżeli zjesz więc cukry [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dywizjach. „Nie tylko wierzę, że mogę go pokonać, ale wiem, że mogę go zatrzymać. O ile widziałem dobre rzeczy u Volkanovskiego, wciąż jest wiele dziur. Wierzę, że mój wzrost będzie dla niego problemem, bo jest ode mnie o kilka centymetrów wyższy. Moja szybkość, moje zapasy, moje doświadczenie, byłem tam przeciwko najlepszym. OK, Alexander [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2021-09-30 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozy arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. cysteina - bierze udział w odtruwaniu organizmu cystyna - niezbędna do syntezy białek osocza, bierze udział w syntezie kreatyny, glukagonu, insuliny fenyloalanina [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2002-03-19 07:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo niski BF, poniżej średniej dla kobiet. Tego niestety, bez ciężkich treningów siłowych nie osiągniesz Zresztą, przyjdzie 4nn, która plasuje się w takiej kateogorii waga/wzrost i powie Ci, jak sprawa wygląda. Tymczasem niczego nie przesądzam, czekam na zdjęcia i pełną ankietę. Wtedy zobaczymy, jak sprawa wygląda i zadecydujemy, co robić

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2011-01-23 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - wiem - jakoś mnie to nie przeraża - DAMY RADĘ! };-) A propo diety - nienawidzę twarogu - są jakieś inne opcje na noc? Maślanka, cokolwiek? Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2013-12-20 19:30:22 Jajecznica z warzywami dobra opcja ;-) Dobra przemiana, fajnie leci :-) A, że wagi nie ubyło to nie problem, bo z pasa ładnie leci. Jaki masz wzrost?

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 07:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest niski ... ma ~190cm .. + ok 140kg wagi i jakos mu sie udaje (poza tym wlasnie o takim ulozeniu dupy pisalem ... obnizyc troche i plecy beda bardziej proste). wzrost i waga to nie wszystkie zmienne, powinienes dobrze wiedzec ze ktos inny o tym samym wzroscie i wadze z innymi proporcjami budowy ciala i sily poszczegolnychmiesni [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 02:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Zgłaszam się do konkursu :-) WIEK -26 WAGA-(obecnie masa%-) koło92kg WZROST-180cm PAS-86cm KLATKA-koło 110cm BICEPS-koło 44cm Coś o mnie trenuje prawie 8 lat,pierwsze lata wiadomo cel wieczna masa:-P,gdy zaczynałem przygode ważyłem koło70kg miałem wtedy 18 lat,po około 5 latach ćwiczeń doszedłem do wagi niemalże 110kg! Z [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je drastycznie, ćwiczyć godzinami... i tak oto schudłam o wiele więcej niż chciałam, anoreksja znów wzięła nade mną górę, niestety... Teraz ważę 44 kilogramy, mam 154 cm wzrostu, niby według kalkulatorów BMI, wyliczeń jest to moja prawidłowa waga na granicy, ze względu na tak niski wzrost. Chciałam już coś zrobić w tamtym tygodniu, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2019-10-01 23:59:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koniu była kontuzja czy cos ? Bo te zdjecia 2 strony temu to słabizna Wiek: 19 Wzrost: ok.190cm Waga: 94 kg Pas: 83-4cm Biodra: 100cm Klata luz: 117cm Udo: 64cm Łydka: 41cm Ramię: 41cm Nigdy Cie w takiej słabej formie nie widziałem, wymiary podobne do moich poza tym ze ja nuk nie robie i mam troche mniejsze, a Ty dalej redukujesz. Chcesz zejsc do [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie na diecie ketogenicznej ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aż do wartości ok. 10% w stosunku do reszty makroskładników,więc chciałem "Spróbować" bynajmniej jak mój organizm zareaguje na zwiększoną podaż tłuszczy ( przy takiej samej ilości węglowodanów) właśnie w diecie ketogenicznej.Po dniach zorientowałem się,że zwiększenie ilości tłuszczów z powodowało zatrzymanie wagi, a w konsekwencji jego wzrost...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19074 Data: 2016-09-25 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, jak już Masti wspomniał potrzebni będą trzej Panowie, którzy chcieliby trochę odświeżyć swój organizm, poprawić siłę i kompozycję sylwetki. Chyba każdy myśli o tym jak zwiększyć swój progres choć trochę więc podczas testu Uczestnicy będą mieli okazję stworzyć jak najlepsze środowisko anaboliczne a przy okazji poznać swój organizm od kuchni. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym dwa razy dziennie po 5g na pusty żołądek. He marnie widzę podciąganie Viki po wzroście wagi po kreatynie :) Jezioro nawet jeśli masz coś do powiedzenia to po co Viki wzrost masy ciała ? Ja pamiętając przyrosty Janka poprzestalbym na jednej miarce 5g. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-12-10 18:09:19 No właśnie każdy powinien dobrać [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 18:16:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hahahahahaha ta pierwsza fotka to przypadkiem !!... To moja mama :P Aha no i jak zaczynałem miałem ~15 lat... 59 kg wagi ~180 cm wzrost a teraz mam 17 lat ten sam wzrost i waże ~86 kg.

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki Phenom.. Pytanie..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak na marginesie nierozumie jednej żeczy, po jakiego podajecie wzrost ?? co o ma do koszulki ?? ja przy doborze zrezygnował bym jeszcze z wagi (opcjonalnie) !! WTR zeby dobrać koszulkę potrzebuje tylko obwodu ramienia na wyproscie bez napiecia i klatki w rozlużnieniu !! wzrost i waga jest zbędna przykład : ja- waga 90 wzrost 174cm i kumpel z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2006-03-27 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no i wagi zapomnialem napisać :D 79. Wzrost 175 pierwsze 30g bialka czekoladowego juz poszło. kozak w smaku :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ffce74c5e20465987c2e81a79dcab02.jpg Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-09-17 13:52:53

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)